imgonline-com-ua-resizefDj0bcJ1DVO6

    Семейный Центр Юлии Гусаковской-Старовойтовой приглашает будущих мам на гимнастику для беременных. Специально разработанный комплекс упражнений поможет сделать встречу с малышом незабываемой!

Подготовка к родам — важный процесс в жизни будущей мамы. Любой женщине хочется, чтобы этот процесс прошел наименее травматично, как для мамы, так и для малыша. Необходимую уверенность беременной женщине придаст гимнастика для беременных.

Знакомство с основными видами дыхания, обучение, тренировка и закрепление полученных навыков, умение правильно тужиться во время родов, расслабление мышц промежности во время схваток, тренировка глубоких мышц для поддержания живота, профилактика диастаза, элементы йоги для расслабления во время схваток — все это гимнастика для беременных!

Специально разработанный комплекс упражнений, адаптированный для беременных, поможет снять напряжение, научит чувствовать свое тело, настроит на позитивное ожидание.

      Теперь первое занятие по гимнастике для беременных — БЕСПЛАТНО!